新しい季節

知りたいことを、ぜんぶまとめて。

「フード・ドリンク」 一覧

皿にもった銀杏

銀杏の栄養や効能:栄養価は高いけど食べ過ぎには要注意!

2016/08/09   -フード・ドリンク

ぎんなんはお好きですか? 茶碗蒸しなどに入っている黄色いキレイな実。 噛むともっ ...

吊るされた干し柿

干し柿の栄養※食物繊維たっぷりで便秘に効果!カロリーは?

2016/08/09   -フード・ドリンク

小さい頃、私は干し柿が嫌いでした。 おばあちゃんは栄養があるから食べなさいとすす ...

レンコンの薄切り

レンコンの冷凍保存方法※冷凍できる期間は?食感は変わる?

2016/08/03   -フード・ドリンク

根菜の「レンコン」をどのように食べますか? 代表的な素揚げ、または、からしレンコ ...

さつまいもの甘露煮

さつまいものアク抜きを時間短縮するやり方※一晩も必要ない!

2016/08/02   -フード・ドリンク

食欲の秋、到来! 暑い夏も過ぎて、食べ物が美味しい季節がやってきました。 あなた ...

ふかしイモ

さつまいもの効果効能:毎日食べれば便秘知らず+ダイエット効果も!

2016/08/02   -フード・ドリンク

小さい頃からさつまいもが大好きで、おやつによく食べていたんですが「さつまいもを食 ...

生のさつまいも

さつまいもの冷凍方法:保存期間と上手な解凍の仕方教えます

2016/08/02   -フード・ドリンク

冷凍庫って便利ですよね?! スーパーで安売りしている時にまとめ買いして、小分けし ...

半分に切ったじゃがいも

じゃがいもの冷凍保存方法:賢く解凍して料理時間を短縮するコツ

2016/08/02   -フード・ドリンク

じゃがいもや、さつまいもなどの芋類は、生のまま冷凍すると細胞が壊れてしまうため、 ...

青いじゃがいも

青いじゃがいもは大丈夫!毒がなく食べられる、その理由とは?

2016/08/02   -フード・ドリンク

じゃがいもは長期間保存できるし、どんなお料理にも使えるし、万能食材ですよね。 し ...

林檎の木

りんごの栄養と効能:皮にもある?加熱すると減ってしまう?

2016/07/29   -フード・ドリンク

「りんご」のシャキッとした、食べた感じ、皆さんはお好きですか? 私、実は「りんご ...