ガリガリ君のカロリーの一覧!ダイエット向きの低い味はどれ?

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ガリガリ君のカロリー早見一覧

この前、あまりの暑さに耐えられず、ガリガリ君を食べました!

ガリガリ君は、暑い時でもさっぱりした味わいで食べやすいので大好きですが、カロリーも気になるんですよね(汗)

特にダイエット中ならなるべくカロリーが低い味を選んで食べたいものです。

・・・と言うわけで、早速調べてみましたよ!

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ガリガリ君のカロリー高い順ランキング!【一覧表】

ガリガリ君ソーダ味

こちらでは、ガリガリ君のカロリーを高い順からご紹介します!

■第1位
ガリガリ君 ソーダ(69kcal)

■第2位
ガリガリ君 梨(68kcal)
ガリガリ君 ライチ(〃)

■第3位
ガリガリ君 アセロラ(67kcal)

■第4位
ガリガリ君 いちごサワ-(66kcal)
ガリガリ君 キウイ(〃)

■第5位
ガリガリ君 白いサワー(63kcal)
ガリガリ君 スイカ(〃)

■第6位
ガリガリ君 巨峰(57kcal) 

■第7位
ガリガリ君 レモンスカッシュ(53kcal)

■第8位
ガリガリ君 グレープフルーツ(47kcal)

■第9位
ガリガリ君 コーラ(45kcal)

ダイエット中ならコレ!ガリガリ君でカロリーが最も低いのはコーラ味

上記に挙げたランキングを見ると、一番カロリーが低いのは、

コーラ味

ですね!

ソーダ味とコーラ味で、こんなにカロリーが違うとは思いませんでした。

定番で最もオーソドックスな味のソーダ味が一番カロリーが高いとは意外ですよね。

ガリガリ君【大人・リッチ・シャリシャリ君】それぞれのカロリー一覧

ガリガリ君は今やいろんなバリエーションがあります。

と言うわけで、特別バージョンである「大人」・「リッチ」・「シャリシャリ君」、それぞれのカロリーもご紹介します!

<大人なガリガリ君>

■第1位:ぶどう味(89kcal)

■第2位:白桃(83kcal)

■第3位:グレープフルーツ味(76kcal)

■第4位:レモン(71kcal)

<ガリガリ君 リッチ>

■第1位:ミルクミルクミルク練乳(189kcal)

■第2位:フォンダンショコラ(160kcal)

■第3位:紫いも×安納いもあん(151kcal)

■第4位:桜もち(150kcal)

■第5位:いちご大福(139kcal)

■第6位:ほとばしる青春の味(95kcal)

<シャリシャリ君>

■第1位:グレープフルーツ(110kcal)

■第2位:ソーダ(107kcal)

■第3位:スポーツドリンク味(104kcal)

※こちらはブロー容器に入った商品です。

と、以上のランキングになりました!

どれも普通のガリガリ君を凌ぐカロリーですね!

それにしても、こんなにも種類が豊富とはビックリしました!

食べたこともない味もあって、思わず探して食べてみたくなっちゃいましたよ♪

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ダイエット中の人にお勧めな「ガリガリ君マルチパック」のカロリー

余談で話しがズレましたが、ダイエット中でもガリガリ君を食べたくなってしまった時は、最もカロリーが低いコーラ味をおススメします!

と言いましても、このランキングがあくまで”棒アイス”のガリガリ君のカロリーです。

「マルチパック」のひと回り小さいサイズともなれば、カロリーもまた低くなります!

一応、マルチパックのカロリーも参考までに載せますね!

<ガリガリ君 リッチ>

■第1位:ミルクミルク(83kcal)

■第2位:チョコいちご(68kcal)

■第3位:チョコチョコ(61kcal)

<大人なガリガリ君>

白桃(42kcal)

<ガリガリ君>

■第1位:ソーダ(40kcal)

■第2位:いちごサワー(39kcal)
梨(〃)

■第3位:みかんヨーグルト味(37kcal)

■第4位:ぶどうサワー(30kcal)

と、以上です!

こうして見ると、一番低いのはマルチパックのガリガリ君ぶどうサワーです。

棒とマルチで、また違ってくるんですね~!奥深い!

ガリガリ君と他の代表的なアイスのカロリーを比較

ガリガリ君と他の代表的なアイスのカロリーを比べてみたところ、意外な結果が!

<スーパーカップ>
・バニラ(369kcal)
・抹茶(309kcal)

<ジャイアントコーン>
・チョコナッツ(246kal)
・クッキー&生チョコ(229kcal)
・チョコクッキー(225kcal)

と、どちらもガリガリ君より高いカロリーと言うことが分かりました!

ただ、ジャイアントコーンが意外とカロリーが低くてびっくりです。

ジャイアントコーンはコーンもあってアイスの量がスーパーカップよりも少ないからカロリーも少なくなるのかもしれませんね。

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まとめ

ガリガリ君のカロリーを今回調べてみて思ったのは、こんなにも種類があるのに、一番高いものでも200kcalを越えていないこと。

他のアイスと比べても分かったように、他のアイスは200kcalを軽く突破してますからね!汗

これからもガリガリ君の色々な味を楽しみながら、新商品の発売も楽しみにしています!

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