暑い日のガリガリ君はサイコー！
さっぱりして食べやすいのでつい食べてしまうんですが、カロリーが気になる人も多いのでは？
特にダイエット中ならなるべくカロリーが低い味を選んで食べたいものですよね。
・・・と言うわけで、今回は
- ガリガリ君のカロリーが高い順ランキング
- ガリガリ君で最もカロリーが低い味は？
- 他のアイスとの比較
などを調べてまとめてみました。
ガリガリ君のカロリー高い順ランキング【一覧表】
こちらでは、ガリガリ君のカロリーを高い順からご紹介します。
■第１位
ガリガリ君 ソーダ（６９kcal）
■第２位
ガリガリ君 梨（６８kcal）
ガリガリ君 ライチ（〃）
■第３位
ガリガリ君 アセロラ（６７kcal）
■第４位
ガリガリ君 いちごサワ－（６６kcal）
ガリガリ君 キウイ（〃）
■第５位
ガリガリ君 白いサワー（６３kcal）
ガリガリ君 スイカ（〃）
■第６位
ガリガリ君 巨峰（５７kcal）
■第７位
ガリガリ君 レモンスカッシュ（５３kcal）
■第８位
ガリガリ君 グレープフルーツ（４７kcal）
■第９位
ガリガリ君 コーラ（４５kcal）
ガリガリ君でカロリーが最も低いのは？
上記に挙げたランキングを見ると、一番カロリーが低いのは、コーラ味ですね。
ソーダ味とコーラ味で、こんなにカロリーが違うとは思いませんでした。
定番で最もオーソドックスな味のソーダ味が一番カロリーが高いとは意外ですよね。
ガリガリ君【大人・リッチ・シャリシャリ君】のカロリー一覧
ガリガリ君は今やいろんなバリエーションがあります。
と言うわけで、特別バージョンである「大人」・「リッチ」・「シャリシャリ君」、それぞれのカロリーもご紹介します！
＜大人なガリガリ君＞
■第１位：ぶどう味（８９kcal）
■第２位：白桃（８３kcal）
■第３位：グレープフルーツ味（７６kcal）
■第４位：レモン（７１kcal）
＜ガリガリ君 リッチ＞
■第１位：ミルクミルクミルク練乳（１８９kcal）
■第２位：フォンダンショコラ（１６０kcal）
■第３位：紫いも×安納いもあん（１５１kcal）
■第４位：桜もち（１５０kcal）
■第５位：いちご大福（１３９kcal）
■第６位：ほとばしる青春の味（９５kcal）
＜シャリシャリ君＞
■第１位：グレープフルーツ（１１０kcal）
■第２位：ソーダ（１０７kcal）
■第３位：スポーツドリンク味（１０４kcal）
※こちらはブロー容器に入った商品です。
と、以上のランキングになりました！
どれも普通のガリガリ君を凌ぐカロリーですね！
それにしても、こんなにも種類が豊富とはビックリしました！
食べたこともない味もあって、思わず探して食べてみたくなっちゃいましたよ♪
「ガリガリ君マルチパック」のカロリー
余談で話しがズレましたが、ダイエット中でもガリガリ君を食べたくなってしまった時は、最もカロリーが低いコーラ味をおススメします！
と言いましても、このランキングがあくまで”棒アイス”のガリガリ君のカロリーです。
「マルチパック」のひと回り小さいサイズともなれば、カロリーもまた低くなります！
一応、マルチパックのカロリーも参考までに載せますね！
＜ガリガリ君 リッチ＞
■第１位：ミルクミルク（８３kcal）
■第２位：チョコいちご（６８kcal）
■第３位：チョコチョコ（６１kcal）
＜大人なガリガリ君＞
白桃（４２kcal）
＜ガリガリ君＞
■第１位：ソーダ（４０kcal）
■第２位：いちごサワー（３９kcal）
梨（〃）
■第３位：みかんヨーグルト味（３７kcal）
■第４位：ぶどうサワー（３０kcal）
と、以上です！
こうして見ると、一番低いのはマルチパックのガリガリ君ぶどうサワーです。
棒とマルチで、また違ってくるんですね～！奥深い！
ガリガリ君と他の代表的なアイスのカロリーを比較
ガリガリ君と他の代表的なアイスのカロリーを比べてみたところ、意外な結果が！
・バニラ（３６９kcal）
・抹茶（３０９kcal）
・チョコナッツ（２４６kal）
・クッキー&生チョコ（２２９kcal）
・チョコクッキー（２２５kcal）
と、どちらもガリガリ君より高いカロリーと言うことが分かりました！
ただ、ジャイアントコーンが意外とカロリーが低くてびっくりです。
ジャイアントコーンはコーンもあってアイスの量がスーパーカップよりも少ないからカロリーも少なくなるのかもしれませんね。
まとめ
ガリガリ君のカロリーを今回調べてみて思ったのは、こんなにも種類があるのに、一番高いものでも２００kcalを越えていないこと。
他のアイスと比べても分かったように、他のアイスは２００kcalを軽く突破してますからね！汗
これからもガリガリ君の色々な味を楽しみながら、新商品の発売も楽しみにしています！
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