新しい季節

知りたいことを、ぜんぶまとめて。

赤ちゃんは何歳から海水浴OK?※日焼け止めを塗って平気?

まだ小さい赤ちゃんがいるのだけれど、今年の夏は海に遊びに行こうかとお考えの方は「必見」です。

・海水浴に赤ちゃんを連れていきたい!

・行きたいわけじゃないけど、上の子が楽しみにしているし連れて行かないわけにはいかない・・・。

・大変なのはわかっているけれど、赤ちゃんに大きな海を見せたい気持ちもある。

色んな都合や思いが交差しますが、夏の海の暑さと紫外線は相当厳しいです><

厳しい暑さと強い日差しの炎天下に、まだ小さな赤ちゃんを連れて行くのはかわいそうにも思いますよね。

実際、1歳未満の赤ちゃんはまだ体温調節も難しく、暑くなっても熱を下げられないし、下がってしまった体温を元にもどすのも難しいんです。

日常の生活ですら大変なのに、海水浴場では暑さからの逃げ場所もなく、赤ちゃんもお母さんも辛い思いをすることでしょう。

それでもどうしても海に連れて行かなければならないケースもあるかもしれませんね。

せめてそんな時は、最低限の知識を知り、備えだけはきちんとして、楽しい海の思い出を作りましょう。

紫外線と暑さ、潮風などの刺激、そして遊び疲れの対処まで考えておかないと、あとで取り返しのつかないなんてことにもなりかねませんから注意しましょうね。

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赤ちゃんはいくつ(何歳)から海水浴に連れて行ってもいいの?

海水浴をする赤ちゃんとお母さん
生後12か月ぐらいまでの赤ちゃんは、まだいろいろと未熟で未発達です。

特に体温調節などが苦手で、汗もよくかきますし、かいた汗をそのままにしておきますと皮膚炎(あせも)になったり、体温を奪われて風邪をひいてしまう可能性もあります。

ご存知ですか?赤ちゃんの体は小さいのに、

汗腺の数は大人と同じ

なんです!

つまり、赤ちゃんは大人の2倍も!汗をかいてしまうということなんですね。

ですから、汗をかき過ぎて脱水症状になったり、体温を奪われて体調を崩したりしやすいんです。

首も座って居ないような生後半年までの赤ちゃんは、よほどのことがない限り「海デビュー」はやめておきましょう。

一般的に、首がしっかり座って、

自分でお座りができる7カ月以降

なら海で遊ぶことができるとされています。

でも、2、3歳の子供でも海は大変疲れるので、小さな赤ちゃんともなれば細心の注意をしてあげてくださいね。

赤ちゃんに日焼け止めを塗っても大丈夫?

日焼け止めの成分は肌にきついものがあると敬遠されるお母さんもいらっしゃいますが

天然素材の「肌に優しい」日焼け止めを使えば大丈夫!

なので、安心して日焼け止めを使ってあげてほしいです。

今は、肌に潤いを与えるものや、虫よけ効果もあるような赤ちゃん用の日焼け止めクリームがあります。

汗をかいたら優しくふき取り、日焼け止めを塗り直してあげてください。

目安は2時間ぐらいで塗り直すのが効果的ですよ。

お勧め赤ちゃん用日焼け止めクリーム5つ

お肌に優しい赤ちゃんにも使える日焼け止めクリームを5つ、ご紹介します。

赤ちゃんにも使えるぐらいですから、お母さんも一緒に日焼け予防に使っていただくといいと思いますよ♪

■キャリネス 「ベビー&キッズ UVケアクリーム」

乾燥を防ぎ、刺激が強い紫外線吸収剤を肌に触れさせることのない技術により、赤ちゃんの肌を守ってくれます。日本製ですし、石鹸で簡単に落とせます。
 
 
■エルバビーバ 「チルドレンサンスクリーン」

化学成分を一切使用せず、SPF30なので海などの強い紫外線には強い味方ですね。自然由来の成分で安心です。海外製品です。
 
 
■アロベビー 「UVクリーム」

こちらも100%天然由来成分で作られています。合成紫外線吸収剤は使っていません。純国産の天然無添加日焼け止めです。
 
 
■アロベビー 「UV&アウトドアミスト」

虫よけ効果のある日焼け止めもあります。ミストタイプで使いやすく、お湯ですぐに流せます。もちろん天然成分のみの純国産オーガニックでできています。
 
 
■ママバター 「UVケアミスト アロマイン」

こちらもミストタイプの日焼け止めです。赤ちゃんには少し刺激が強い成分が入っていますが、特に肌が弱いお子さんでなければ問題ありません。

虫よけ効果のある柑橘系の香りがします。国産品で、紫外線吸収剤不使用、ノンシリコンです。

うっかり日焼けをしてしまった時の対処法は?

日焼けした子供の顔
日焼け止めを塗り直すのを忘れてしまったり、うっかり照り返しのきついところで遊んでしまって赤ちゃんが日焼けしてしまったときの処置をお伝えします。

日焼けは程度にもよりますが、軽度の火傷(やけど)と同じことですので、きちんと対処してあげましょう。

【軽い日焼けの対処法】

赤みがひどかったり、カサカサしていたりなどの日焼けの状態が悪い場合は、個人で判断せずに皮膚科へ相談してくださいね。

海水浴に赤ちゃんを連れていく時の5つの注意点

ビーチパラソルと砂浜
日焼け止めだけでなく、紫外線予防、熱対策など、海で遊ぶ時に気を付けたいことをまとめてみます。

●1.日焼け対策&暑さ対策に持っていくべきアイテム

●2.こまめに水分補給を!

●3.海に入る時間帯は、午前中か夕方の日差しが弱い時に

●4.食後や授乳後すぐに海で遊ぶようなことは避ける

●5.海で遊んだあとは、無理をせずにゆっくり休ませる

赤ちゃんの顔に日焼け止めを塗る不安ってない?

日焼け止めって、日にさらされるところに塗りたいわけですから、顔にはかならず塗りたいですよね。

でも、赤ちゃんの顔に日焼け止めを塗って、それを綺麗に落とせるか不安になりませんか?

優しく日焼け止めを落とせる方法を見つけました(^^♪

【顔に塗った日焼け止めを落とす方法】

※赤ちゃんが顔濡らしても平気な子でしたら、お風呂ですばやくベビー石鹸を泡立てて洗顔してあげたら手早く簡単に落とせます。

日焼け予防をしっかりしていても肌は普段よりもダメージを受けて過敏になっていると思いますから、清潔になった後はしっかりと保湿をしてあげましょう。

それにしても、海、いいですよね。

物心つくような年頃になったら、私も子供に海を見せてやりたいと思っています。

ですが、とても準備がめんどうだし、行った先の苦労も目に見えますのでなかなか実行できずにいます(^^;)

楽しいんですけど、大変なんですよね~~!

-子育て・教育